Fahéj – jól ismert vírusölő hatásáról, és nagyon finom is.

Kakukkfű – köhögés ellen fogyasszuk bátran.

Szegfűszeg – fertőtlenítő, fájdalomcsillapító hatású.

Kasvirág – kiváló immunerősítésre a nátha, influenza, hörghurut idején.

Rozmaring – influenza és hörghurut okozta fül-orr-gége panaszok esetén segít.

Gyömbér – láz- és fájdalomcsillapító hatású.

Málnalevél – lázcsillapításra kiváló.

Izlandi zuzmó – elsősorban köhögésre, torokfájásra alkalmazzuk.

Borsmenta – megfázásos tünetek enyhítésére nagyszerű, gyulladáscsökkentő, segíti a szabad légzést a légutak tisztulását.

Fekete bodza - influenzás és egyéb megfázásos vírusoknál izzasztó, lázcsillapító hatása miatt jótékony.

-